By test 
”إذا طُلب منك القيام بشيء ما تفعله وأنت تثق 100% إنه صحيح ومفيد لجسمك وعقلك ستفعله جيدًا.”
”ولكن إذا كان هناك من يحتاج إلى اجبارك على ذلك في الصالة الرياضية فهذا غير مفيد.”
”يجبرك على تجاوز الإصابة ويجبرك على البقاء بعد التدريب ويجبرك على عمل إضافي ايضًا.”